همـسـ لنجاحكِ ــــــاتي

بسم الله الرحمن الرحيم
::الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الأمة ::

هـا هي راية الإختبارات تلوح ببدئها
مشيرة إلى قدوم الامتحانات بعد ايام...

أفاحببت أحبتي أن أكتب بعض النصائح والتوجيهات لطالباتي العزيزات ,,,

من النصائح والتوجيهات التي سأقدمها , نصائح ما قبل الإختبارات وفي أثناءها

(1)عليكِ طالبتي الغاليه أن تهتمي قبل كل شيء [ التوكل على الله ]
لان لاتوفيق إلا بعون وتسهيل من الله ..وأن تتفائلي وتستبشري خيرآ

(2) اجعلي لكِ جدول للمراجعه بحيث تستذكرين جميع موادك قبل بدء الامتحانات
لكي تسهل عليكِ أثناء مذاكرتها أثناء أيام الإختبارات ..

(3)اهتمي بالنوم المبكر وأخذ القسط الكافي من النوم , فـ السهر لايجعل هناك أي نتيجة ممتازة بل يرهق جسدك وتفكيرك وحتى أعصابك ..

(4)اهتمي بالاستحمام بين فترة وأخرى كي تتجدد لديك الدورة الدموية ويشعر الجسم بالراحة

(5) اهتمي بغذائك جيدا وأكثري من شرب السوائل في تدعم الجسم بطاقه هائلة ..
(6) اهتمي بمظهرك و بترتيب غرفة مذاكرتك وراعي الإضاءة المناسبة أثناء الاستذكار..
(7) إبدئي بما يعجبك من المواد وحاولي أثناء المذاكرة أن تستخدمي دفتر بجانبك لتدوين النقاط المهمة لكي يسهل عليك استرجاعها ..
( Cool

إذا كنتي سمعية فحاولي ان ترفعي صوتك أثناء المذاكره لكي ترسخ المعلومات جيدا
(9) أما إذا كنتي بصرية فحاولي أن تستعملي عدد من الألوان لكي يتسى عليك فهمها..
(10) اكتبي عبارات إيجابيةعلى طاولتك كـ : [ أنا رائعة , أنا ذكية , أنا واثقة ,..كوني يانفسي شامخة , ليش في الوجود شخص يشبهني ...الخ من العبارات الإيجابية ]
(11) غيري جوك ولو ساعات كأن تخرجي خارج المنزل لقضاء وقت يجدد عليكِ طاقتك
(12) - أكثري من الاستغفار الاستغفار فإنه مفتاح لكل باب ..

أما النصائح أثناء أيام الإختبارات ::
حصرتها فيما يلي :

(1) لاتحاولي استرجاع ماحفظتيه عند باب القاعه فإنه سيربكك ويزيد من قلقك ..
(2) اجلسي في مكان هادئ وبعيد عن رسائل إحداهم السلبية .
(3) حافظي ع تناول الفطور قبل الذهاب إلى المدرسة
(4) إقرأي ووردك وتوكلي ع الله .
(5) عند استلام ورقة الاختبار لاتحاولي تصفحها بل إبدأي بالترتيب ..
(6) في حالة توقف أو عجز منك ع سؤال ما , اتركيه وأكملي الباقي وبعد ماتنتهي حاولي في حله ... تأكدي من تدوين اسمك ورقم جلوسك ..وتأكدي أيضاً من عدد أوراق الإمتحان
لاتترددي في سؤال المراقبات إن أشكل عليكِ شيئاً ما
(7) بعد الخروج من قاعة الإختبار استودعي الله ورقتك وليس هناك داعي للتصحيح إجاباتك
بل ارميها ورا ظهرك وانسيها
( Cool

في البيت حاولي ان تأخذي غفوة ساعه أو ساعتين تريحين بها جسدك وتفكيرك ..
(9) بعد أن تستيقظي من النوم لاتتوجهي مباشرة لكتبك , بل تناولي وجبة الغداء أو إشربي بعض العصيرات وابتعدي عن المنبهات المقلقة ..
(10) حاولي مراجعة ماإستذكرتية قبل أن تنامي واحرصي على مراجعة الفجر فإن المخ يكون في قمة نشاطه ..و

أخيراً أتمنى طالبتي الفاضله التوفيق لكِ في الدنيا والأخرة ..
وأن ينزل عليكِ سكينته ..

مقتطفات دونتها,,أسأل الله أن تنتفعِ بها ..

تحياتي :: أ. انتصار عباس

همـسـ لنجاحكِ ــــــاتي 30283_2916747440cd4684a2

همـسـ لنجاحكِ ــــــاتي 30283_2916747440cd4684a2

شكـرآ على النصائح المفيده

جزآك الله آلف خير .. albino